どうもです！
一か月に一度の更新を掲げながら
結局上半期すら達成できませんでした。
ごめんなさい←誰に

気づいたら今年も明日でおしまい。
今年は年末にかけて
身体的にも精神的にもオーバーヒートしていました。
おかげで今は風邪真っ盛りですｗ

来年のモットーは「冷静」
うまくいかないこと、イライラしちゃうことが多いので
努めて冷静になろうと思います。
あと、来年こそは一回/月の更新を目指します…とりあえず6月まで！

ブログ更新以外で
今年掲げた目標の振り返り↓
1. ゴルフ再開…クリア！
2. 英語再開　…ちょっと微妙！　（やったりやらなかったり）
3. 水泳再開　…ぎりぎりクリア！（12月に始めた）

まぁ、よし！ｗ

来年も頑張ります。

皆さまよいお年を～

どうもです。

毎日バタバタと過ごしております。

一月頃、スキンダイビングの体験クラスに行ったと書きましたが

先日、その本チャンに行ってきました。

スキンダイビング基礎コースです。

このコースには

座学、プール講習、海洋実習があって

全部終了すると

アプネア・アカデミーていう

フリーダイビング団体？発行の

Cカードがもらえます。

スキューバ経験のある方なら、

なんとなくどんなもんか想像付くと思います。

で、この前は座学とプール講習でした。

参加者は五人。

講習前にみんなで自己紹介して

あだ名を付けて呼び合うという

すごくアットホームな講習でした(^^)

スキンダイビングは、言わば素潜りみたいなもんです。

タンク背負わないので手軽に出来ちゃうのですが

だからこそ、しっかり勉強＋練習が必要なんだと。

座学は、素潜りの歴史から

スキンダイビング器材

ブラックアウトをしないための方法とかをやりました。

お魚のこととかは、海洋実習のときにやるみたいです。

プール講習は

バタ足の仕方とかシュノーケルクリアとか潜り方とか

基本的なところを網羅した感じのプログラムでした。

(超適当な説明ごめん)

普段の運動不足がたたり

１日終わった後はヘロヘロだったw

でもやっぱり潜るのは楽しいし

もっと長く潜れるようになりたい(^^)

来週は海洋実習です。

久しぶりの海！満喫しようと思います☆

どうもです。

去年からコンスタントにやり続けていたネイルを
いったん休憩することにしました。
久々の爪すっぴんです。

前にすっぴんになったときは
爪が薄くなっていて
割れたり痛かったりちょっとしんどかったんです。
それが今回全くない。
今お世話になっているサロンが
爪の健康とかを結構考えてくれるところでして。
最初から「うちでは爪は削りません」って言ってくれてたんですが
やっぱり丈夫なままでした。
良いサロンに出会えて良かった～。

ジェルはしなくても、ケアには通おうと思います。
爪きれいだとテンション上がるし。ｗ

今日は足の爪のケアもしてもらえて

非常に満足なのであります。

ほくほく。